Projekt šťastia

...v jedno upršané popoludnie dostala Gretchen Rubin vnuknutie,

uvedomila si, že "dni sú dlhé, ale roky krátke". Rozhodla sa zasvätiť jeden rok vlastnému Projektu šťastia.

 Živým a pôsobivým opisom jedného roka si Ribinová vydobýja miesto medzi autormi memoárových bestsellerov. Ide k podstate veci a s humorom zaznamenáva svoje zážitky. Za 12 mesiacov vyskúšala odveké múdrosti, otestovala zistenia súčasného výskumu a v otázke šťastia čerpala rady aj z masovej kultúry. Jej cieľom bolo zlepšiť svoj život taký, aký bol. Každý mesiac pracovala na inej skupine predsavzatí, zahĺbila sa do zásad, ktoré hlásajú odborníci, aby zistila, čo funguje a čo nie.

Jej závery občas prekvapujú.

Zisťuje, že šťastie sa za peniaze kúpiť dá, ak ich míňame s rozumom, že novosť a vysoké ciele sú silným prameňom šťastia, že odmeňovanie samého seba veci skôr zhoršuje, že ventilovanie negatívne pocity v skutočnosti nezmierňuje, že aj tá najmenšia zmena môže spôsobiť veľký rozdiel - nech už ide o praktické veci, alebo o seriózne.

Kniha - Projekt šťastia je napísaná očarujúcim a dôvtipným štýlom, povznášajúco a zároveň zábavne, núti k uvažovaniu, ale číta sa podmanivo ľahko. Po pár kapitolách pocítite inšpiráciu začať vlastný Projekt šťastia...

Veríme, že knihu prijmete s otvorenou mysľou a že Vám bude oporou na Vašej vlastnej ceste ku šťastiu a lepšiemu životu.

Autor: Gretchen Rubin

• kariéru začala ako právnička
• žije v New Yorku
• má obľúbené denné blogy (Facebook, Twitter)
• www.gretchenrubin.com