Ako si zachovať mladosť
Človek sa rodí s telom naprogramovaným na dlhovekosť a má v sebe potenciál životnosti 120 rokov, tvrdí autor tejto knihy. Od spôsobu, ako so svojím telom zaobchádza, závisí, či zostarne v zdraví, alebo ochorie a predčasne umrie. Čas zo svojho ideálneho životného konta si však dennodenne odpisujeme nevhod- ným stravovaním, nedostatkom pohybu a deštruktívnymi myšlienkami. Pritom je v našich silách, aby sme tieto škodlivé návyky a spôsoby zmenili – veď starnutie je proces a iba my rozhodujeme o tom, či sa v priebehu neho stávame skúsenejšími, zrelšími a múdrejšími, alebo len vráskavými, chorľavými a ubitými. Kurt Tepperwein zhromažďoval svoje skúsenosti vyše 30 rokov. Zhrnul všetky faktory, ktoré podľa jeho znalostí rozhodujú o ľudskom zdraví. Sú to: výživa, vitamíny, acidobázická rovnováha, úloha myšlienok, liečivá sila pohybu. Ak vo svojom živote budeme tieto poznatky uplatňovať, ovplyvníme tak nielen to, akí starí sa budeme cítiť, ale aj svoj faktický biologický vek, čo- mu bude zodpovedať stupeň nášho zdravia a vitality. V takom prípade bude číselné vyjadrenie nášho veku len cifrou vyplývajúcou z rodného listu.
Autor: Kurt Tepperwein
- bol úspešný podnikateľ - obchodník
- od roku 1973 sa venuje liečiteľstvu (terapeut)
- skúmal skutočné príčiny chorôb a bolesti
- vyučoval v rôznych medzinárodných inštitúciách
- v roku 1997 - docent Medzinárodnej Akadémie vied
- je autorom viac ako 50 kníh
- zakladateľ medzinárodnej nadácie - Škola života
- dľa neho, učiteľ život dáva majstrovsky do harmonického celku materiálny i duchovný pohľad na vec